Jnana намеревается знание. Этим yoga будет yoga для толковейших и выбранных людей. Этим yoga будет предельная цель всех другие разнообразия yoga. Этот yoga учит, что вы смотрите мир по мере того как он без любых незнания и смещения. Вы можете достигнуть этого положения путем практиковать rigorous умственные дисциплину и добродетеля.Этот yoga также вызван Ража Yoga или королем всех yogas, в виду того что он самых высоких разнообразия и правил над всеми другими разнообразиями. Это будет yoga Patanjali описывает в его yoga Sutras.

Этот yoga сделан вверх 8 частей 5 внешне и другие 3 внутренне. 2 из своих частей, viz yama и niyama общаются с типами поведения которых студент yoga должен избежать как лежать, обжуливающ, крадущ etc. и те поведения он должен культивировать как чистота нон-sobranie etc. Asanas и Pranayama будут следующими 2 частями этого yoga.Asanas будет физическими движениями помогают в начинать suppleness тела и таким образом лечат любые заболевания. Вы можете контролировать ваше дыхание путем использование pranayama увеличивает емкость легкй к взятию в воздухе и таким образом увеличивает витальность тела. Следующая часть Pratyahara обозначает разведение органов чувства от предметов наслаждения. Остальные 3 части общаются с интенсивной умственной концентрацией.

Patanjali поддерживало то практикуя эти 8 частей yoga точно и интенсивно будет, над периодом времени, стереть все примеси тела и запомнить и таким образом достигнуть знание которое освободитперсона от кабалы и незнания. Этот yoga вызван Асютанга Yoga в виду того что он сделан 8 частей. Он также вызван по мере того как yoga Dhyana должный к своему усилию на умственной концентрации. Следовательно, когда будет любой помин yoga, обычно подразумевается что персона говорит о yoga Jnana

О авторе:

Sharon Hopkins будет webmaster для Yogawiz где вы можете найти информацию дальше , basics yoga, по-разному asanas yoga, представления, yoga yoga Jnana, Ashtanga и очень больше Yoga Jnana будет наука знания и помощь одно соединяет с высшим.