Jnana bedeutet das Wissen. Dieses Yoga ist das Yoga für die intelligenten und vorgewählten Leute. Dieses Yoga ist das entscheidende Ziel von allen die andere Vielzahl von Yoga. Dieses Yoga unterrichtet Sie, die Welt zu betrachten, während es ohne irgendeine Unwissenheit und Vorspannung ist. Sie können diesen Zustand erzielen, indem Sie rigorose Geistesdisziplin und Tugend üben.Dieses Yoga wird auch Raja Yoga oder den König von allen yogas genannt, da es vom höchsten Vielzahl- und Richtlinienüberschuß die ganze andere Vielzahl ist. Dieses ist das Yoga, das Patanjali hat in seinem Yoga Sutras beschrieben.

Dieses Yoga besteht acht Teile, von denen fünf extern sind und die anderen drei intern sind. Zwei seiner Teile, nämlich yama und niyama beschäftigen Arten des Verhaltens, die der Kursteilnehmer des Yoga wie das Lügen vermeiden sollte und betrügen und stehlen usw.. und jenes Verhalten, das er wie Sauberkeit kultivieren sollte Nichtansammlung usw.. Asanas und Pranayama sind die folgenden zwei Teile dieses Yoga.Asanas sind die körperlichen Bewegungen, die, im Entwickeln der Geschmeidigkeit des Körpers, helfen und folglich alle mögliche Krankheiten kurieren. Sie können Ihren Atem steuern, indem Sie pranayama verwenden, das die Kapazität der Lungen auf Nehmen in einer Luft erhöht und folglich die Vitalität des Körpers erhöht. Das folgende Teil Pratyahara bezeichnet die Zurücknahme der Richtung Organe von den Gegenständen des Genusses. Die restlichen drei Teile beschäftigen intensive Geisteskonzentration.

Patanjali behielt das bei, das zuverlässig diese acht Teile Yoga übt und wird intensiv, über einem Zeitabschnitt, alle Verunreinigungen des Körpers zu löschen und um Wissen sich zu kümmern und folglich zu erreichen, das befreitdie Person von der Knechtschaft und von der Unwissenheit. Dieses Yoga wird Ashtanga Yoga genannt, da es von acht Teilen gebildet wird. Es wird auch wie das Dhyana Yoga wegen seines Druckes auf Geisteskonzentration benannt. Folglich wann immer es jede mögliche Erwähnung von Yoga gibt, wird es normalerweise angedeutet, daß die Person über Jnana Yoga spricht

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Sharon Hopkins ist das webmaster für Yogawiz, in dem Sie Informationen an finden können , Yogagrundlagen, unterschiedliche Yoga asanas, Haltungen, Jnana Yoga-, Ashtangayoga und viel mehr Jnana Yoga ist die Wissenschaft des Wissens und Hilfen man vereinigen mit dem Obersten.